Meu nome é Weida Kelly

SOU PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA

Atuo na área de fitness a mais de 12 anos. Jà trabalhei em academias como instrutora de ginástica, musculação e treinamento funcional. Atualmente sou proprietária de um centro funcional chamado Zaki Cross

Decidi estudar sobre o Método de treinamento HIIT após ter meu primeiro filho já com 37 anos e ter engordado 25Kg durante a gestação. Realmente achei que não seria possivel voltar a usar as minhas roupas de antes, e me vendo com menos tempo e menos dispoção para os treinos, resolvi investir em um treinamento em que eu pudesse me dedicar por pouco tempo e em qualquer lugar. Foi então que o HIIT passou a ter mais espaço na minha vida e me trouxe o resultado que queria, que era voltar a usar minhas roupas de antes e eliminar esses 25KG.